打撲

打撲とは？

打撲とは、転倒や衝突などによって身体の一部に強い衝撃を受け、筋肉や血管などの軟部組織が損傷した状態を指します。「打ち身」とも呼ばれ、スポーツや日常生活で頻繁に起こるケガの一つです。皮膚の下で内出血や炎症が起こり、痛みや腫れを引き起こします。

打撲の主な症状

• 患部の痛み、圧痛（押すと痛む）
• 腫れ（腫脹）
• 内出血による皮膚の変色（青紫色から次第に緑、黄色へと変化）
• 熱っぽさ（熱感）
• 関節近くを打撲した場合、曲げ伸ばしがしにくくなる（可動域制限）

当院での打撲治療

軽い打撲だと思って放置すると、痛みが長引いたり、筋肉内に血の塊（血腫）ができて硬くなってしまったりすることがあります。特に、関節周囲や頭部、腹部などの打撲は注意が必要です。当院では、損傷の程度を正確に把握し、適切な処置を行うことで、早期回復を促します。

治療の流れ

1. カウンセリング・検査：いつ、どこで、どのようにぶつけたかを詳しくお伺いし、痛みや腫れの程度、関節の動きなどを確認します。骨折の疑いがないかも慎重に判断します。
2. 応急処置（RICE処置）：炎症と内出血を最小限に抑えるため、患部の安静（Rest）、冷却（Icing）、圧迫（Compression）、挙上（Elevation）を基本とした処置を行います。
3. 物理療法・手技療法：超音波治療器や電気治療器を用いて、痛みと炎症を和らげ、組織の修復を促進します。症状が落ち着いてきたら、周辺の筋肉が硬くならないように、手技療法やストレッチを行います。
4. セルフケア指導：ご自宅でできるアイシングの方法や、温めるタイミングへの切り替え、日常生活での注意点などをアドバイスします。

※強い痛みや腫れ、変形がある場合や、頭部・腹部を強く打った場合は、骨折や内臓損傷の可能性もあるため、速やかに医療機関を受診してください。