スポーツ外傷・障害

スポーツによるケガ、あきらめないでください

スポーツによるケガ（スポーツ外傷・障害）は、適切な初期処置と、競技の特性を理解した上でのリハビリテーションが非常に重要です。「ただの捻挫」「ただの打撲」と自己判断で放置してしまうと、パフォーマンスの低下や再発の繰り返しにつながり、選手生命を縮めてしまうことにもなりかねません。

当院では、柔道整復師としての専門知識に加え、スポーツトレーナーとしての豊富な経験を活かし、学生の部活動から社会人のクラブ活動、プロを目指すアスリートまで、あらゆるレベルの「スポーツを頑張る人」をサポートします。

スポーツ外傷・スポーツ障害の違い

スポーツでのケガは大きく「スポーツ外傷」と「スポーツ障害」に分けられます。

スポーツ外傷

捻挫、肉離れ、腱断裂、脱臼、骨折などの、身体へ瞬間的な強い力が加わった時に生じるものです。
よくあるスポーツ外傷：
突き指、頸部捻挫、鎖骨骨折、肩腱板損傷、膝半月板損傷、膝関節靭帯損傷 など

スポーツ障害

スポーツを続けることで身体への繰り返しかかる負荷（オーバーユース）により生じたケガのことをいいます。
よくあるスポーツ障害：
疲労骨折、シンスプリント、ランナー膝、野球肘・テニス肘、ジャンパー膝、リトルリーグショルダー、オスグッド・シュラッター病 など

怪我をほっておくとどうなるの？

痛みを我慢してプレーを続けると、患部をかばう動作が無意識のうちに身についてしまい、フォームが崩れたり、他の部位（腰や逆側の足など）を痛める原因になります。
また、適切な治療を受けずに放置すると、痛みが慢性化して治癒までの期間が長引くだけでなく、再発を繰り返すリスクも高まります。最悪の場合、選手生命に関わるような大きなケガに繋がることもあります。
「少し休めば治るだろう」と自己判断せず、早期に適切な治療を受けることが、早期復帰への近道です。

当院のスポーツ外傷治療

一人ひとりの年齢、競技レベル、目標に合わせたオーダーメイドの施術プランを提供します。急性期から、回復期での競技復帰に向けた筋力トレーニング、身体の使い方を改善するリハビリテーション、再発予防のためのコンディショニングまで、トータルでサポートします。

世界の主流「PEACE & LOVE」の考え方

当院では、ケガの回復を早めるための世界的な新基準「PEACE & LOVE」に基づいた処置と指導を行っています。

睡眠・栄養について

早期回復には、施術だけでなく日常生活の質も重要です。特に「睡眠」と「栄養」は、身体の修復に欠かせない要素です。当院では、成長ホルモンの分泌を促す質の高い睡眠のとり方や、筋肉・靭帯の修復を助けるための栄養摂取（タンパク質やビタミンなど）についてもアドバイスを行い、身体の内側からの回復もサポートします。

施術希望の方は事前にご予約をお取りください。ご予約の際は、メールまたは診療時間内に電話受付にてご確認ください。